Escuela de Bienestar
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15 julio 2026
Los próximos días 1, 8 y 15 de Julio se van a realizar unos talleres de "Bienestar Emocional" para fomentar el autoconocimiento emocional y poder identificar y expresar nuestros sentimientos de forma saludable, y desarrollar estrategias de regulación emocional que nos ayudará a reducir el estrés, la ansiedad, y la depresión, aprender a gestionar el duelo y la pérdida, aumentar nuestra resilencia, y también se trataran temas como los mitos y las realidades en la prevención de la conducta suicida.
Hora: de 12 a 13:00 h
Actividad gratuita, organizada por la Comunidad de Madrid, a través de la Mancomunidad de Servicios Sociales y en colaboración con el Ayuntamiento de Valdepiélagos.
Inscripciones y más información en el teléfono 91 620 38 42 o a través del correo electrónico: bienestaremocional@mancomunidad2016.org.
